برچسب ها - تورتیلا چیست

روایت تصویری جالب و عجیب برای شمارش کالری خوراکی که میل می کنید

ممکن است متعجب شوید، اما تنها ۵۱ گرم از این پاستیل خرسی محبوب از نظر مقدار کالری معادل تقریبا ۶۰۰ گرم کلم بروکلی و یا ۳ تخم مرغ کامل است. طی بررسی مفیدی که اخیرا انجام گرفته، یک مجموعه عکس آموزنده جمع آوری شده است. در این مجموعه محققان نشان داده اند که ۲۰۰ کالری در غذا‌های مختلف به چه مفهوم است.

کد خبر: ۲۷۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰

جوجه کباب فوری به سبک ترکی

با این جوجه کباب فوری به سبک ترکی، طعم خوش را مستقیماً به میز خود بیاورید و یک غذای خوشمزه برای خانواده خود درست کنید. ماست، پاپریکا، زیره و سیر را در یک کاسه بزرگ سرامیکی یا شیشه‌ای مخلوط کنید و با نمک و فلفل مزه‌دار کنید.

کد خبر: ۲۳۶۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴

پیشنهاد‌های خوشمزه و آسان برای یک ناهار فوری

این سوال که برای ناهار چی بپزم، یکی از بزرگترین دغدغه‌هایی است که برای خانم‌های خانه‌دار و حتی آقایونی که به آشپزی علاقه دارند، وجود دارد و هر روز این پرسش که “برای وعده ناهار چه چیزی درست کنم” را در ذهن خود مرور می‌کنند. در کشور ایران معمولاً برای درست کردن ناهار از غذاهای برنجی و انواع خورشت‌ها استفاده می‌شود.

کد خبر: ۲۳۴۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹

اگر شکمو هستید، حتما این صبحانه‌ها را امتحان کنید

صبحانه یکی از بهترین وعده‌های غذایی است. نان تازه، پنیر سفید، گردو، چای داغ و ... مواردی هستند که بیشتر ما ایرانی‌ها برای صبحانه خود داریم و بسیار هم لذت‌بخش است. به ویژه اگر نان تازه باشد و عطر آن در همه خانه بپیچد. اما فارغ از صبحانه‌های سنتی، انواع خوراکی‌ها و غذا‌هایی که برای وعده صبحانه مناسب هستند را برایتان گردآوری کرده‌ایم.

کد خبر: ۲۳۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲

غذای پاییزی که سلامتی شما را زیرو رو می‌کند

سوپ‌ها یکی از مهم‌ترین و دلچسب‌ترین غذا‌های فصول سرد می‌باشند. حال که چند هفته از آمدن پاییز گذشته است وقت آن رسیده تا به شما چند سوپ را معرفی کنیم که می‌توانند سلامت شما را بهبود ببخشند.

کد خبر: ۱۹۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲

ترفندهای مبتکرانه برای مشکلات روزمره زندگی

اغلب ما همیشه در اینترنت به‌ دنبال یافتن ترفند و میان‌برهایی برای ساده کردن زندگی روزمره خود هستیم؛ از ترفندهای آشپزی و زیبایی گرفته تا نگهداری از وسایل الکترونیک و ورزش و سلامت؛ اما هیچ راهکار چندمنظوره‌ای وجود ندارد که شما با انجام آن همه مسائل زندگی را یک‌باره و یک‌شبه سروسامان دهید.

کد خبر: ۱۶۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷

نان تورتیلای گل‌کلم؛ بدون آرد، بدون گلوتن و کم‌کربوهیدرات

نان تورتیلای گل‌کلم ممکن است شما را شوکه کند؛ نانی که بدون استفاده از آرد و با گل‌کلم درست می‌شود. این نان به دلیل استفاده از این سبزی، پرفیبر و سیر کننده است در حالی که از هیچ ماده کربوهیدراتی استفاده نمی‌کند. همراهی این نان با تخم‌مرغ به عنوان یک منبع پروتئینه، آن را مقوی می‌سازد.

کد خبر: ۱۶۱۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰

آخرین اخبار